العين الإخبارية - "سعرات حرارية" تحتوي المكرونة بالبشاميل على سعرات حرارية عالية تصل في القطعة متوسطة الحجم إلى 400 سعر حراري ويعد هذا الرقم كبيراً جداً | Facebook
😍 فوائد المعكرونة السمراء 🍝 🔸 تحتوي المعكرونة السمراء (القمح الكامل) على ألياف ومعادن (نحاس، منغنيز، سيلينيوم)… | Instagram
تعرف على الفرق بين المكرونة البيضاء وبنية اللون | مصراوى
Dietitian Dima Kilani أخصائية التغذية ديمة الكيلاني - والآن مع دوري الباستا، أنا برجح فوز المعكرونة السمراء متل ما انتو شايفين بتتفوق على البيضاء، وبالنسبة للطعم مش بطال طعمها وممكن تعتادوا عليه.
السعرات الحرارية في المكرونة بشاميل | أكلة فى دقيقتين