موضوع Mawdoo3 - يُمكن تناول الجوافة عند اتباع الرجيم كوجبةٍ خفيفة، فهي على عكس بعض الوجبات الخفيفة الأخرى ذات السُعرات الحراريّة المنخفضة، فإنَّها مليئة بالفيتامينات والمعادن والألياف، إذ تغطّي ما نسبته 12%
نصائح و إضافات مختلفة لصنع الفشار الصحي و الصديق للحمية الغذائية | مقدار | Various tips and toppings for making healthy and diet friendly popcorn | Mekdar